精品课程
用瑜伽习练的方式修炼身心 开启身体无限可能的探秘之旅
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阿育吠陀:瑜伽

每个人的体型、体质等身体情况千差万别,同样的瑜伽练习并不适合所有人,不适合自己身体情况的瑜伽练习不仅无法带来健康,反而会带来各种身心疾病。

阿育吠陀瑜伽倡导因材施教,根据每个人的身体属性,量身定制最适合自己的体位法、调息法、冥想、唱诵等,用最科学的方法平衡身心能量。